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3편: 마음의 평정심을 유지하는 법
마음의 평정심이 중요한 세상입니다. 마음의 평정심을 유지해야 뭐든지 할 수 있습니다. 그것이https://blog.naver.com/a1guru/223110205514
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2편: 자녀 양육에 실패하는 이유
지금 기분이 어떠세요? 당신의 기분은 지금 몇 층에 있나요?감정의 기준점 위쪽에 있나요? 지금 기분이 몇 층에 있나요?https://blog.naver.com/a1guru
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1편: 내 감정 스캔하기
https://blog.naver.com/a1guru/223109229093다음 주에 2편도 기대해주세요!
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나른해진 봄날,피로회복에 도움이 되는 음식8
봄이 되면서, 낮이 길어지고 밤이 짧아지면서 피부온도는 올라가고 근육이 이완 되게 됩니다. 인체의 활동량 역시 늘기때문에 단백질,비타민, 무기질 등 각종 영 양소 의 필요량이 증가…
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슬기로운 의사생활 [ 인천하이병원 편 ]
인천하이병원 의사선생님들은 환자분들의더 나은 치료환경을 위해서 꾸준한 연구와 노력을지속하고 계십니다.먼저 정형외과 김민영 원장님의 소식을 전해 드립니다.김민영원장님은 2023년 대…
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신년사 [ 이동걸김인철원장님 ]
사랑하는 하이가족 여러분!다사다난 했던 한 해가 지나고 다시 계묘년이 시작되었습니다.2023년은 저희 하이병원이 더욱더 활기차고 건강해지는 한 해가 되길 바래봅니다.지난 한 해 여…
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연령별로 알아보는! 하면 좋은 건강검진에 종류!
우리나라 대부분의 국민들은 국민건강보험법에 따라 건강보험에가입되어 있고 일정하게 세금처럼 건강보험료를 납부하고 있으며그에 따른 혜택으로 국가건강검진을 받으실 수 있는데요.건강검진은…
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환절기 건강관리
환절기는 날씨가 변화하는 시기를 말합니다. 아침과 저녁사이에 일교차가 심하게되면보통 환절기라 말하는데요.특히 가을철과 같이 낮에는 따뜻하다가아침,저녁 으로 급격히 기온이 떨어지는 …
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'격려의 스킬' 강의를 듣고
안녕하세요? 하이가족 여러분~ 마치 동남아와 같은 습한 날씨로 많이들 피곤하셨죠? 비가 오면 와서 불쾌하고 오지 않으면 강한 햇빛이 힘들었던 몇 달간 이었습니다. 하지만 끝날 것 …
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