스트레스 극복하기!

스트레스는 모든 사람들이 느껴봤고 지금도 느끼고 있을 흔한 경험입니다.

우리나라 사람들이 자주 사용하는 외래어 중 1위가 스트레스(STRESS)라고 하는 것을 보면, 

이것으로부터 자유로운 사람은 거의 없다고 생각할 수 있는데요.

스트레스를 슬기롭고 효과적으로 다루는 것이 행복한 삶을 만들기위해 꼭 필요한 것 같습니다.